Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 421 188 Скачать Далее
Техника естественного бега от Леонида Швецова Беговое сообщество PushkinRun 4:17 1 year ago 7 246 Скачать Далее
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:42 5 years ago 1 248 839 Скачать Далее
Биомеханика бега. Фазы и техника. Как бежать эффективно? Спорт-Марафон 53:33 1 month ago 26 090 Скачать Далее
Как бежать дольше и быстрее? Улучшай экономичность бега! ⚖️ Simple Run RU 15:42 2 years ago 120 160 Скачать Далее
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️ Simple Run RU 9:56 1 year ago 676 740 Скачать Далее
Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 4:32 2 years ago 59 317 Скачать Далее
